Традиционные стили каратэ основаны на использовании силы и концентрируют внимание на обрабатывании различных ката. В отличие от этих канонических направлений карате ашихара носит боле прикладной характер и адаптировано для ведения реальных поединков. Для ученика при тренировках важно научиться не только комплексу приемов и ударов, но также прогнозированию «ходов» противника, умению блокировать его удары и ограничивать их.

Техника карате ашихара базируется на таких позициях, как основные стойки, набор традиционных движений, позиции,  перемещения (сабаки), специфические ката ашихара и максимально реалистичный подход к бою.

Всего в ашихара 21 прием боевого карате. Все они основаны на четырех базовых движениях. Гораздо более разнообразны методы перемещения по площадке вокруг противника. Это довольно действенная техника, позволяющая выполнить заход и атаку с любой стороны.

Самым необычным и интересным элементом ашихара является сабаки. Это уникальная техника контроля противника, которая позволяет управлять действиями соперника. Конечно, она требует длительных тренировок, но в применении дает фантастические результаты. Обладая этой техникой, абсолютно любой человек, независимо от его роста, веса и комплекции, может победить соперника, пользуясь своей логикой.

В карате ашихара 6 основных видов ката – связок упражнений. Каждый из видов ката соответствует определенному уровню умения ученика. Это начальные, основные, бросковые, спарринговые, боевые ката и ката самообороны. Ката ашихара карате помогают достичь оптимальной работы всего тела.

Стиль ашихара карате стоит особняком среди других. Он использует канонические удары и броски, но при этом готовит бойцов в условиях, максимально приближенным к реальным, где главная задача – выиграть. И потому только силой здесь пользоваться нельзя. Когда поединок проходит по принципу сила на силу, побеждает сильнейший. В ашихара побеждает более умелый, тот, кто умеет правильно соединять технику, логику и психологию.