Реклама

 

НОВОСТИ

все новости
Турнир по карате почтит память погибших детей Беслана 28 февраля в Москве состоится 4-й этап альтернативного турнира по карате «Открытое татами 2009-2010».  Он будет посвящен...
В Новосибирске состоится международный турнир по каратэ Холодный сибирский город готовится к теплому приему участников   VII Международного турнира по каратэ «Кубок Покрышкина». 27 и...
Детское карате. Подводные камни Считается, что дети – наиболее пригодный материал для создания профессиональных спортсменов. У детей лучше развита гибкость, они...
Фильм «Каратэ русских улиц» На одном из телевизионных каналов России появился фильм «Каратэ русских улиц», который вызвал огромный интерес как среди...
 

Популярные теги

 
в розницу электротяпка brill звоните сейчас.
Ката каратэ шотокан. Основы боевой техники

Все восточные боевые искусств имеют определенный набор общих элементов. Может разниться техника исполнения, однако значение остается неизменных. Так, например ката во всех без исключениях единоборствах восточного происхождения занимают центральное положение и именно их освоение дает возможность сделать тренировки, а затем и бой эффективными.

Ката каратэ шотокан в этом смысле не являются исключением. Будучи комплексом базовых упражнений, ката, определяют степень подготовленности бойца. Многие считают, что формальные упражнения, то есть ката в каратэ  шотокан вторичны по сравнению с мастерством спарринга. Однако спарринг не дает того уровня подготовки, который позволяет говорить о человеке как об умелом каратэка. Именно ката в каратэ шотокан учат бойцов выносливости, терпеливости и умению концентрироваться.

Важно не просто научиться выполнению одного-двух ката. Хотя, даже такого количества комплексов упражнений может быть вполне достаточно. Но главное – не количество, а качество исполнения ката в каратэ шотокан. Правильная техника - залог успешного поединка. Добиться правильного исполнения можно лишь долгими и упорными тренировками.

Относительно количества ката, необходимых для овладения техникой каратэ шотокан, то тут существуют различные мнения. Кто-то считает, что чем больше ката знает каратэка, тем лучше.  Другие утверждает, что достаточно всего пары комплексов упражнений. Мнение первых можно объяснить принципом – знания лишними не бывают. Но, с другой стороны, все ката каратэ шотокан являются как бы производными друг от друга, и потому, скажем, два из них могут вполне заменить весь арсенал.

Кроме того, на практике доказано, что каратэка  обычно в бою использует незначительное количество ката, адаптируя их под себя. Однако остальные ката также будут нелишними. Их изучение дает уверенность в собственной технике, и хотя бы в ознакомительных целях нужно проводить тренировки и по ним тоже.

 



Расписание

Понедельник

с 12:00 по 15:00

с 12:00 по 15:00

с 12:00 по 15:00

Вторник

с 12:00 по 15:00

с 12:00 по 15:00

с 12:00 по 15:00

Среда

с 12:00 по 15:00

с 12:00 по 15:00

с 12:00 по 15:00

Четверг

с 12:00 по 15:00

с 12:00 по 15:00

с 12:00 по 15:00

Пятница

с 12:00 по 15:00

с 12:00 по 15:00

с 12:00 по 15:00

Субота

с 12:00 по 15:00

с 12:00 по 15:00

с 12:00 по 15:00

 

Заполните форму ниже, чтобы подписаться на новости