Белый пояс это то, с чего вы начнёте. Начало пути очень немаловажно, ведь порой от старта и зависит успех в дальнейшем пути, поэтому обязательно внимательно слушайте своего учителя и действуйте так, как он говорит, ведь он профессионал в своем деле. Учиться и тренироваться нужно обязательно с желанием и энтузиазмом, ведь если с самого начала вам всё это будет не в радость, то и смысла в дальнейшем обучении нет, так как вы этого сами не хотите. Белый пояс, как и черный является самым важным в жизни бойца карате, ведь все новое, техника, правила и развитие ума начинается именно с этого уровня. С белого пояса и начинается ваша жизнь, как бойца занимающегося боевым искусством карате, главное не сойти с этого пути, а увереннно двигаться к успехам. Не торопитесь, всё сразу не изучишь, обязательно посещайте тренировки с завидной частотой. Работайте над собой и над тем, как вы познаете искусство карате, если увидят, что у вас есть желание и стремление вам обязательно помогут, поэтому не стестняйтесь просить помощи, но и без ваших усилий даже чужая помощь не станет тем самым нужным фактором, что сделает из вас отличного бойца. Не стыдитесь, что у вас белый пояс, наоборот носите его с гордость, ведь это начало пути и даже ваш инструктор, когда-то был обладателем такого пояса. Старания и ещё раз старания - вот ключ к успеху.

Далее расскажем об оранжевом поясе, который является уровнем стабильности. После того, как студент позанимался несколько месяцев, его белый пояс становится "грязным" и цвет его немного меняется и становится темным, поэтому самое время сдавать экзамен на оранжевый пояс. В первую очередь, тот кто сдает экзамен на оранжевый пояс должен быть сконцентрирован на стабильности. Понимайте физические основы, тренируйтесь, практика и ещё раз практика. Когда стабильность станет улучшенной, то и динамичекий баланс улучшится. Обязательно должна быть правильная стойка, а также прогресс, который должны ощущать вы лично.